Seedance 视频提示词手册|通用写法与避坑
从通用模板、六步写法、素材分工,到分镜减少抽卡与人脸审核测试。
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这份手册给正在用 Seedance 做视频的人。你可以照着顺序写,也可以直接复制中间的通用模板,把尖括号里的内容换成自己的需求。
一、提示词里到底要写些什么
可以把提示词理解成一张简短的拍摄单。画面里是谁、在哪里、要做什么、镜头怎么拍,都要交代清楚。写到模型能照着排镜头就够了。
| 要写的内容 | 写什么 | 举个例子 |
|---|---|---|
| 参考素材 | 每张图、每段视频分别管什么 | @图片1管产品外观;@视频1只参考手部动作和运镜 |
| 人物或产品 | 画面里主要拍谁,哪些特征不能变 | 灰色超薄磁吸充电宝,圆角机身,右下角四颗指示灯 |
| 动作 | 具体做了什么,动作结束后是什么状态 | 右手把充电宝贴到手机背面,吸附后停留一秒 |
| 场景 | 地点、时间、光线和周围环境 | 白天的机场候机厅,大面积落地窗,自然光 |
| 镜头 | 景别、角度、移动方向和拍摄对象 | 手持近景,镜头轻微向前靠近产品接口 |
| 声音 | 环境声、动作音效、对白或音乐 | 机场底噪、磁吸咔哒声,无对白 |
| 保持和排除 | 哪些东西全程别变,哪些内容别出现 | 产品结构和颜色保持一致;不要字幕、水印和多余按钮 |
一句话记住这个顺序
参考素材怎么用 → 拍谁或拍什么 → 在哪里 → 做什么 → 镜头怎么拍 → 有什么声音 → 哪些地方不能变二、Seedance 通用提示词模板
下面这份模板可以用于人物、产品、短剧情节和参考视频仿拍。素材少的项目,把用不到的行删掉即可。
【参考素材】
@图片1用于<人物或产品>的<外观、服装、结构、颜色或材质>,不采用<图片里不需要的背景、人物或文字>。
@图片2用于<场景、光线、构图或另一处产品细节>。
@视频1只参考<动作、运镜、镜头顺序或剪辑节奏>,不采用原视频中的<人物、产品、服装、背景或品牌>。
【要拍什么】
在<地点、时间、环境>中,<人物或产品>完成<整段视频要表达的事情>。整体是<视频类型和画面感觉>。
【镜头安排】
镜头1:<景别和角度>,<人物或产品的初始状态>,随后<一个主要动作>;结束时<画面停在什么状态>。
镜头2:<景别和角度>,<承接上一个镜头的动作或位置>,随后<一个主要动作>;结束时<画面状态>。
镜头3:<景别和角度>,完成<收尾动作>;最后停在<最终画面>。
【画面和声音】
采用<光线、色彩、材质和拍摄质感>。镜头<固定、手持、推进、跟拍、环绕或其他运镜>。保留<环境声和动作音效>,配合<音乐或对白>。
【全程保持】
保持<人物长相、服装、产品结构、道具归属和空间方向>一致。不要出现<字幕、水印、随机文字、多余人物、多余商品、穿模或手指变形>。想控制节奏时,可以把“镜头1、镜头2”改成“0—3秒、3—7秒”。时间段接着写,中间别留空。每一段安排一件主要的事,成片会稳很多。
三、实际写的时候,按这六步走

| 步骤 | 手上要做的事 | 怎么写 | 写完看看 |
|---|---|---|---|
| 1 | 想清楚这条视频拍什么 | 先用一句话写下整条视频,例如“在机场展示充电宝的外观、磁吸和便携性”。 | 一句话里有没有明确主体、场景和要展示的事。 |
| 2 | 给素材分工 | 写清楚每张图、每段视频提供什么。只参考动作,就把原人物和背景排除掉。 | 每份素材是否只有一个清楚的用途。 |
| 3 | 把主体说具体 | 人物写外貌、服装和身份;产品写形状、颜色、材质、接口和标志位置。 | 有没有挑出三四个全程不能变的特征。 |
| 4 | 把动作拆开 | 一段里放一个主要动作。动作多就拆镜头,并写清动作结束后的画面。 | 有没有把拿起、打开、转身、说话等动作挤在同一段。 |
| 5 | 补上镜头和声音 | 镜头写景别、角度和移动方向;声音写环境声、动作音效、对白或音乐。 | 一个镜头里有没有同时塞进互相冲突的运镜。 |
| 6 | 把容易出错的地方收住 | 结尾列出人物、产品、数量和空间关系,再写不要字幕、水印、随机文字和多余物体。 | 每条要求能不能从成片里直接看出来。 |
四、参考素材怎么交代才清楚
素材上传得再全,如果没有分工,模型也可能拿错。下面几种写法基本够用。
图片
@图片1用于人物的脸、发型和蓝色外套,不采用图片背景。
@图片2用于同一件产品的侧面结构。图片1和图片2展示的是同一件产品,画面中始终只有一件。视频
@视频1只参考手部动作、镜头顺序和剪辑节奏,不采用视频里的人物、产品、场景、字幕和品牌。场景
@图片3用于机场候机厅的座椅、落地窗和白天光线,不采用图中人物。声音
@音频1用于人物的音色和说话速度。环境保留机场底噪,不要背景音乐和字幕。多角度产品图怎么写
@图片1是同一件产品的正面,@图片2是侧面,@图片3是背面。三张图共同定义同一件产品。成片里始终只有一件产品,外形、颜色、接口和按键位置保持一致。五、几个很常见的翻车原因
| 看到的问题 | 通常卡在哪里 | 怎么改 |
|---|---|---|
| 人物或产品中途变样 | 特征写得太泛,多张参考图又没说是同一个对象。 | 固定一个称呼,挑三四个不能变的特征,并声明多张图属于同一个主体。 |
| 参考图里的背景跑进成片 | 只写了“参考图片”,没有限定使用范围。 | 写成“只采用人物的脸和服装,不采用背景与其他人物”。 |
| 动作漏了或者顺序乱了 | 一小段里安排了太多动作。 | 拆成多个镜头,一段写一个主要动作,并补上结束状态。 |
| 镜头乱晃、突然跳 | 同一个镜头同时写了推进、环绕、后拉和甩镜。 | 每个镜头留一个主要运镜,需要换方向时另起一镜。 |
| 人物总是正对镜头 | 正面人像参考太强,动作和视线又没写清。 | 补一张侧脸或动作参考,并写“视线看向手中的产品,全程不看镜头”。 |
| 多出一个人或一件产品 | 多角度图片被当成多个主体。 | 明确数量,例如“画面中始终只有一人、只有一件产品”。 |
| 出现乱码、字幕或水印 | 源素材带文字,提示词也没有排除。 | 尽量用干净素材,结尾加“不要字幕、水印、品牌和任何可读文字”。 |
| 结尾太快,没有停住 | 最后一个动作占满了时长。 | 给结尾留两三秒,并写清产品或人物最后停在哪里。 |
进阶技巧
怎么减少抽卡概率
同一种类型的提示词,只要加上分镜图,就能很好的减少抽卡概率,并且有以下好处:
- 能及时知道自己的提示词是否在某一段让大模型理解不到位,并及时修改。
- 不满意的地方可以单独对分镜直接调整,减少抽卡成本。
这里我以无分镜图的制作为例:
| 版本 | 上传素材 | 想看的差别 |
|---|---|---|
| 反面版本 | 产品图+相同的视频内容提示词 | 模型自己安排镜头、动作顺序和结尾 |
| 正面版本 | 分镜图+产品图+相同的视频内容提示词 | 让分镜图管镜头顺序、构图和人物动作 |
图1|分镜图

图2|产品图

正反面结果对比
| 对比项 | 没有分镜图 | 加入分镜图 |
|---|---|---|
| 开场 | 产品直接出现在手中,缺少从画面外拿起的过程。 | 先出现机场环境,再把产品拿到画面中央,和分镜开场一致。 |
| 镜头顺序 | 也会做外观、接口和磁吸展示,但顺序由模型自己组合。 | 外观—侧面—接口—指示灯—磁吸—口袋,顺序更接近预设。 |
| 产品侧面 | 出现了多个接口,产品厚度和边框也有变化。 | 保留单个USB-C接口和旁边的小孔,外形更接近产品图。 |
| 功能细节 | 翻折面板和手部接触位置变化较大。 | 接口、指示灯和按压动作都有对应的特写镜头。 |
| 手机磁吸 | 完成了磁吸动作,但产品位置和构图有些漂。 | 先俯拍旅行箱上的手机,再吸附、拿起展示,和分镜安排一致。 |
| 结尾 | 把充电宝单独放进裤子口袋。 | 把吸附着充电宝的手机放进蓝色夹克口袋,跟分镜一致。 |
分镜图在这里管了什么
产品图
告诉模型产品长什么样,接口和指示灯在哪里。
分镜图
告诉模型先拍什么、后拍什么,景别和人物动作怎么安排。
提示词
把产品图和分镜图的分工说清楚,再补上场景、声音和需要保持的内容。
这组测试使用的共同提示词正文
【参考素材】
@图片1用于<核心产品>的银灰色外观、圆角矩形比例、正面大面积浅灰色面板、倾斜切角、黑色竖向电量显示区域、五颗电量指示灯、超薄侧面结构和USB-C接口,不采用图片中的白色背景。图片中的正面和侧面视角共同定义同一个<核心产品>。
<展示者>是一名成年男性,只展示双手和肩部以下身体,穿深蓝色拉链外套、黑色长裤和灰白色运动鞋,全程不展示面部。
【一句话概述】
<展示者>在明亮的机场候机厅内手持银灰色超薄磁吸充电宝,通过正面展示、侧面旋转、接口特写、电量指示灯点亮、磁吸手机和拉链口袋收纳等情节,展示产品轻薄、便携和适合旅行使用的特点,整体采用真实自然的手机随拍UGC产品广告风格。
【具体情节】
0s-2s:手持中近景,<展示者>左手将<核心产品>竖直举在镜头前,产品正面完整朝向镜头。背景是明亮开阔的机场候机厅,具有大面积落地玻璃窗、白色金属屋顶结构、深色候机座椅、零散旅客和灰色石材地面,背景自然虚化。镜头保持轻微手持晃动,阳光在产品金属表面形成柔和反光。<机场远处模糊的人声和环境声>
2s-3s:镜头切至略微倾斜的手持近景,<展示者>缓慢转动手腕,将<核心产品>从正面转至侧前方角度,展示圆润边框、超薄厚度和浅灰色面板的倾斜切角,产品始终位于画面中心。
3s-5s:切换至底部微距特写,<展示者>双手横向捏住<核心产品>,镜头清晰对焦产品底部USB-C接口和相邻的小型开孔,银灰色金属边框保持完整清晰,机场灰色地面在背景中完全虚化。<轻微手指触碰声>
5s-6s:切换至产品正面微距特写,镜头聚焦右下方黑色竖向电量显示区域,五颗电量指示灯清晰可见,手指稳定托住产品边缘。
6s-7s:<展示者>右手食指轻轻按压电量显示区域附近的控制位置,电量指示灯依次亮起,白色灯光清晰且不过曝。<轻微按键声>
7s-9s:切换回正面手持近景,<展示者>单手将<核心产品>稳定举在机场候机厅背景前,产品正面完整朝向镜头,轻微调整角度使浅灰色面板出现柔和高光,镜头短暂停留以完整展示产品外观。
9s-10s:俯拍近景,一台银白色三摄智能手机平放在黑色硬壳旅行箱上,<核心产品>准确吸附在手机背面中央,倾斜面板和黑色电量显示区域朝向镜头。<清脆自然的磁吸声>
10s-12s:切换至手持近景,<展示者>单手举起已经吸附<核心产品>的银白色三摄智能手机,手机摄像头位于产品上方。镜头保持轻微手持感,清晰展示产品与手机紧密贴合后的尺寸比例和便携状态,背景仍为机场候机厅。
12s-15s:镜头切至<展示者>深蓝色外套左侧拉链口袋的俯拍近景,<核心产品>已经被完整放入口袋。<展示者>右手沿拉链方向平稳拉动拉链,将口袋完全关闭,随后手掌离开画面,镜头短暂停留在闭合的口袋上,表现产品轻薄便携、适合随身收纳。<自然的拉链滑动声>
【全局画面要求】
全片采用9:16竖屏手机实拍构图,真实机场旅行UGC产品广告风格。机场空间明亮通透,以自然日光为主,色彩真实,白色金属屋顶、玻璃幕墙、深色座椅和灰色地面保持一致。
镜头以手机手持中近景、侧面近景、俯拍近景和产品微距特写为主,具有轻微自然的手持呼吸感。产品主体始终清晰,机场旅客和座椅保持柔和虚化,不出现夸张运镜和复杂视觉特效。
(背景播放低音量、轻快克制、具有现代旅行和科技感的电子音乐)
保留机场环境声、手指触碰声、按键声、磁吸声和拉链滑动声,无人物对白。
【一致性与约束】
严格保持@图片1中<核心产品>的银灰色外观、圆角比例、浅灰色面板、倾斜切角、黑色竖向电量显示区域、五颗指示灯、超薄侧面和USB-C接口一致。
同一画面中始终只有一个<核心产品>,禁止产品复制、分裂、突然变色、厚度变化、结构变化和接口位置变化。
磁吸时产品准确贴合手机背面中央,不穿透手机、不悬浮、不滑动、不遮挡手机摄像头。
银白色智能手机始终保持三摄结构,摄像头数量和位置稳定,手机与产品的尺寸比例自然。
<展示者>的深蓝色外套、黑色长裤和灰白色运动鞋保持一致,只展示双手和身体局部,不生成面部。
双手结构自然,手指数目正确,不出现手指融合、断裂、拉伸和多余手掌。
不要字幕,不要旁白,不要产品名称、价格、促销文字、Logo和水印,不要在产品、手机、行李箱和机场背景中生成任何乱码文字。人脸审核怎么通过
人脸审核不是百分百通过,以下几种办法可以自行测试是否适合符合形象的人物角色。
如果有一种情况过不了就换另外一种方式做测验或给图像做微调整。一次可以通过的人脸图像或人设图记得保存,以便下次复用。



